给您最好的
碧珠奶茶!

连续喝一个月奶茶,有什么后果?

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建议每日摄入糖

45-50g

中杯奶茶含糖量

约46g

无糖奶茶应该含糖≤0.5g/100ml

无糖奶茶实际含糖约2.4g/100ml

反式脂肪酸摄入

<2g/天

一杯奶茶含量

约6g

你以为的奶茶

牛奶+茶

你可能买的奶茶

奶精+水

答:会胖的,会丑的。为了自己的健康和苗条,要少喝奶茶。如果实在对奶茶爱不释手,可以用红茶和牛奶自制奶茶。