给您最好的
碧珠奶茶!

奶茶,惊人的热量

奶茶越来越火

一个夏天就能冒出N款网红奶茶

为了喝上一杯 排队几个小时

已经不是什么新闻了

奶茶为什么这么好吃,里面究竟有什么

很少有人专门研究过

这次,上海消保出面

对市面上主要的奶茶 分析了一遍

揭开了奶茶里面的种种“黑幕”

27家奶茶铺,采样51款奶茶

基本涵盖了全上海最畅销的奶茶

包括了正常甜,半糖,少糖,无糖

试验人员对奶茶中的多种成分进行检测

包括了糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等

结果让人大吃一惊!

真相一

多数含有咖啡因

喝了奶茶睡不着觉的原因算是找到了

有的甚至比美式咖啡里的还要多

平均270mg/L,最高828mg/L!!!

要知道一杯中杯美式咖啡

咖啡因含量才108mg

也就是说,一杯奶茶>2杯咖啡

喝完奶茶觉得兴奋,也就是不奇怪啦

当然了,咖啡因对多数人没有什么危害

但是,如果过量,可能会对孕妇造成伤害

毕竟,有些人一天喝2杯高咖啡因奶茶的话

可能相当于喝了8杯咖啡……

真相二

所谓无糖的,全部含糖

很多人觉得无糖奶茶很健康 不会发胖

因为不含糖啊

哈哈哈哈,认真你就输了

所谓的无糖奶茶,竟然全部含糖

最强大的一款无糖奶茶竟然有62克糖

赶上可口可乐了

所以啊,无糖奶茶为什么也很好喝?

因为有糖……

真相三

没有奶,只有奶精

奶精可不是从牛奶里提取的精华

说到底,奶精就是一种脂肪,不含蛋白质

里面还会含有一定量的反式脂肪

真相四

奶茶整体脂肪超标严重

一杯奶茶下肚

最多可以相当于吃进去41克脂肪

看完脂肪含量,再来看热量…

成人每日推荐摄入8400kJ能量

奶茶的热量平均为1209kJ/杯

最高可以达到2780kJ/杯

也就是说

三杯奶茶的热量就相当于一天三顿饭了

市售的饮料,为了口感和销量

就一定要做到能量满满

所以,想要健康,就不要再抱有侥幸心理

乖乖喝白水吧

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